토마토는 타임지 선정 세계 10대 슈퍼푸드로 지정되었고, 세계부부의날위원회에서 선정한 부부의날 식품이다. 또한 유럽에서는 러브애플이라는 별칭으로 불리기도 한다. 토마토가 붉은 빛을 내는 건‘라이코펜’이라는 성분 때문인데 이 성분은 혈류를 개선하여 심혈관 질환을 예방하고, 전립선건강에도 도움을 줄 수 있다. 또한, 베타카로틴도 풍부한데 이 성분은 피부의 신...